In the case of indigestion, fatigue, joints, respiratory problems, urinary problems.
INGREDIENTI:
- 1 cucchiaio d'olio
- 1 piccola cipolla
- 3 spicchi d'aglio
- 1 peperone verde
- 1 peperone rosso
- 375 gr di riso integrale
- 2 pomodori
- 900 ml di brodo vegetale
- 2 cipolle
- 2 sedani a pezzetti
- 125 gr di mais dolce
- pepe
Scaldate l'olio in una padella molto grande e fate scioglere la cipolla affettata.
Aggiungete i peperoni e mescolate per altri 5 minuti.
Aggiungete il brodo, portate a bollore e lasciate boil for 5 minutes.
Then add all other ingredients and simmer until the rice is ready and all the broth has been absorbed.
If necessary, add more water or broth.
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